流产的原因各有不同，可是最终结果都是身体和心灵双重伤害！尤其是被迫流产的，很容易就患上产后抑郁症。
面对流产后抑郁患者的自责、内疚、茫然、沮丧、难过和忧愁，我们到底该怎么做那？
1.流产后抑郁症会让患者觉得孩子没了，生活变得毫无意义，所有的一切一切看起来都毫无意义。所以，刚开始陪伴产后抑郁症患者时，不要急于求成，只是做好简单地陪伴。
2.产后抑郁症患者，总是认为自己没有保护好孩子，不是个好妈妈，会使自己深陷自责的泥潭中无法自拔。
3.流产后抑郁会让患者感受到自己无时无刻不处在压力之下，而自己又做不了任何的改变。所以，我们要想帮助这些患者，就让患者感觉到所处的环境尽量安全，不要让她觉得备受压迫，因为她已经感受到了压力。而你也许是她唯一能留在身边的人。
4.爱一个抑郁患者会很艰难，因为她们经常会太焦虑或抑郁，无法给你的生活带来正能量。当你无法理解一个人在经历什么的时候，去认真聆听会相当困难。所以要保证，你自己也有自己充足的空间梳理内心。
5.请明白，产后抑郁患者正在经历剧烈而残酷的内心自我冲突。有一部分的她想要打消抑郁情绪，这是逻辑而理性的部分；然而她的大脑其她更有支配地位的部分却顽强地拒绝顺从，这使她会很憎恶自己。却又无能为力。
6.你可以鼓励患者对自己的情绪感受保持诚实。抑郁没什么可羞耻的，它是一种疾病，每个人都可能患上。过着情绪化的生活，压力会更大，会恶化状况。如果你逼得太紧，这会让人很受挫，此时抵赖会成为保护情绪的强大机制。让患者自己得出结论吧，给她足够的时间。
7.看着点抑郁患者。你不知道她在抑郁的哪一阶段，如果她倾向于自我毁灭，最好经常跟她保持联系。
8.流产后抑郁是很艰难，是抑郁症中的一种特殊人群，但这是可以治愈的。知道你能帮助某个人走出抑郁，这是最棒的事了。同样，让产后抑郁症患者制定这些也很重要。
9.产后抑郁患者可能会故意敌对能缓解她们抑郁的事物，有时帮助的意图在抑郁患者看来看起来就像威胁。所以，让她们解除心理上的屏障，非常重要。
10.尽量不要以防御姿态面对抑郁的朋友。她很害怕，憎恶自己，她被痛苦湮没。如果你受到攻击，她不是在针对你，而是在攻击自己内心的恐惧。儿对于自己失去的宝宝，她们又陷入深深的自责中。
11.对患者的言行，不要寻求积极的回应，你很有可能无法得到任何积极回应。但是，如果她让你进入她的世界，那其实你已经在帮助她了。这个时候，就要慢慢深入到她的世界，等待她平静的讲述这一切。
12.好好照顾你自己。要意识到自己精力的极限点，避免出现精力枯竭。毕竟你还没能帮助患者走出抑郁。
13.找到你能聊天吐槽的人，这样你也能得到帮助。不要觉得抱怨“帮助抑郁患者有多困难”是件坏事，否则，自己很难坚持，搞不好最后帮不到别人，自己也被其所害。
14.征募一些你觉得可能会有帮助的好朋友一起来帮忙，但是不要找来那些喜欢评判，或老想着解决问题的人，大家只是在一起，陪着患者，聊聊天，做做游戏，打发打发时间。
15.如果你觉得她可能会伤害到自己，可以拨打提供24小时危机干预服务的热线电话。
16.流产或者堕胎后，一定要及时到专门的婴灵 超度道场，扣猪龙度婴灵积阴德，做婴灵超度，祈求原谅。
